風邪 お灸

風邪は、季節の変わり目や寒い冬によく発症する病気です。そのため、多くの人が風邪を引きやすい時期に入ります。風邪を引いてしまうと、鼻水や咳、熱などの症状が出て、体がだるくなったり食欲がなくなったりすることで、日常生活にも支障が出てしまいます。.

そこで、日本では伝統的な治療法として、「お灸」が用いられてきました。お灸は、ツボに温めた医療用の灸をあてて、体の不調を改善する治療法です。特に、風邪の症状を和らげる効果があるとされており、最近では西洋医学とも組み合わせて取り入れられています。今回は、風邪に効果的なお灸の使い方や注意点についてご紹介します。.

お灸の効果.

お灸の主な効果は、体の血流を改善することで、体の不調を改善することにあります。特に、風邪の場合、血流が悪くなることで、体の免疫力が下がり、症状が悪化してしまいます。そのため、お灸をすることで血流を改善し、体の免疫力を高めることで、風邪の症状を和らげることができるのです。.

また、お灸は体のツボに直接あてることで、神経を刺激し、体内のホルモンのバランスを整える作用もあります。そのため、風邪の症状以外にも、不眠やストレスなどの症状にも効果的です。.

お灸の使い方.

お灸の使い方は、簡単に言えば、.